Janice小珈

名為浪漫者，又稱為藝術型、自我型、憑感覺者。

健康的第四型是自我反省的、自覺的，不斷「尋找自我」，和感覺與內在衝力有密切連繫。
對自己和對他人都很敏感、直覺；有同情心的、機智的、謹慎的、以及尊重別人的。

他們會自我表現，很有個性，個人主義。 享受孤獨，從容地讓無意識的內在衝力上升到意識層面。
他們會自我表露，容易感動、但情感很堅強。

最佳狀況：具有深奧的創造力，可以表達個人與眾人的感受，可能以充滿靈感的藝術作品來表現。
在個人的層面上，他們具有革新與自我再生的能力，
擁有自我創造、救贖的特質，能夠自身經驗轉化成有價值的東西。

有很多認為四號是內向的人格，其實不然，四號可以從最外向到最內向都有，
外向的四號很容易結識朋友，內向的四號則充滿神秘感。

外表與氣質
從衣著品味和外形上他們富有個人風格，有眼光而不落俗套，講究配搭和款色，
有藝術家的氣質，有時會十分突出而令人震驚。
他們通常會擁有一雙柔情似水的眼神，目光永遠是有所憧憬和凝視著遠方，
有所思憶似的，卻又感性而迷人。
心情完全會影響他們的決定。
情緒總是處在兩極狀態，極度的抑鬱或亢奮，遇事容易誇張本身的情緒，過於敏感，所以常會有自己受到他人冷落、受傷的感覺
容易發現一個人本身的優缺點，造就對所擁有的感受不足(加上不認同自己)，對無法擁有的，
卻能看到優點，這種過於敏感的認知變化更加強了得失心重、妒忌的情緒表現。

健康的特點
自覺、個性強、敏感性、同情心
創造力高，幻想力豐富
對他人與人性的感受很敏銳
情感真摯，忠於自己的感受
表現自我
謹慎
極佳的品味
優雅

一般的特點
幻想、自覺過度、脫離
容易質疑自己
由於第四型人格過分自我的性格，許多時候自小已不獲身邊的人認同，常被人批評任性，無紀律等；
因慣於遭人否定，自我價值不高，會不信任自己，同時又覺別人並不瞭解自己，
這種累積的怨憤一旦爆發出來，便不可收拾，因此，第四型人格常有情緒化的表現
感情脆弱
第四型人格小孩很易哭，自覺不好時會躲在一角，想透過這種抽離吸引成人注意；若自小有習慣製造脆弱，長大後亦會自憐，放縱

不健康的特點
自我抑制、自我折磨
嚴重沮喪，心情極差
自責，自卑，埋怨自己沒有用，憎恨自己至絕望地步，有尋死念頭，自覺已無生存價值，多數想自殺
常有用藥的習慣

人格升降特徵
處於安定和人格提升時：走向第一型，會變得冷靜而較為理性，做事有原則及客觀，而不會再受控於變化無常的情緒。
處於壓力和自我防衛時：走向第二型，會在感情道路上一意孤行，癡纏，任性，佔有慾強，會失落，抑鬱和行為反覆無常。

側翼
4w5： 傾向第五型，為人比較內向，冷淡疏遠，需要空間，看事情很透徹。
4w3： 傾向第三型，為人比較外向，有野心，喜歡炫耀，精力充沛，做事比較積極，非常注意自己的形象和外表，也會像第七型那樣喜歡搞笑。

自我形象
第四型自小自覺被孤立。他們在別人身上找到不到自己認同的特質，因而著眼於缺失、差異和自我隔離。
他們是遭父母遺棄、被同儕取笑，是為世所棄的孤兒。
第四型漸漸會認為他們的孤立是有原因的。
他們將孤立的苦痛看成擁有敏銳洞察力的憑證，而曾經困擾他們的缺點，亦表現為驕人的特質。
然而，第四型的內心深處仍渴望他人填補自己的虛空，而正是這種虛空和缺乏滿足之間的拉據，
令第四型追求意義與身份認同。可惜，因為第四型總著眼於與他人比較和幻想，令這種追求感覺或變得徒勞。

側翼型
四型側翼三4w3
四型側翼三又稱為貴族，又記作4w3。

健康狀態
健康的4w3可以很有成就以及充滿創意。
在跟更大的世界維持一些連繫的同時，他們也會跟正在進行的工作保持個人接觸。
他們能融入公眾場合，享受大眾的注意力，但同時懂得享受獨處，會為自我探索作出表態。

 一般狀態
外露著豐富情感，無論生活與藝術均能引人注意。
偶然像第七型人格般任性放縱，分別是四號所追求的是自我幻想和滿足虛榮心。
一般狀態下的4w3無論在藝術創作和日常生活中都會挑戰常規以引人注意。
他們比抽離內向的4w5更會將情緒波動表露於人前，對其他人造成很大的迴響。
他們有虛榮和自戀傾向，和追求奢侈和快樂生活的第七型相似。
不同的是，他們追求享樂不為個人享受，只是想滿足自己幻想的身份。
當個人形象的問題出現，他們通常會逃避。
他們有好勝心，會玩弄情緒，並在其他人面前進行角色扮演。

不健康狀態
當4w3不健康的時候，他們傾向於展示歇斯底里、難以理解及戲劇性的情緒。
他們可以同時宣稱自己很自信及自卑。由於他們所受的痛苦，他們覺得作自私行為是情有可原的。
自戀、妒忌、怨天尤人及多疑也是一種常見的現象。

四型側翼五4w5
4w5 :放浪詩人（The Bohemian）
健康狀態
健康的4w5擁有非常的創意，而且對於內在心理自我（intrapsychic sort）帶有深刻的洞察力。
對比4w3，4w5們更加不容易表露自己的情緒，及喜歡如寫作等更私人的溝通方式。
 
一般狀態
一般狀態中的4w5極之重視建立自己的世界觀，通常都會訴諸哲學或藝術。
他們比4w3更容易與外面的世界脫節，有遁世的傾向，生活方式因此與其他人不同，甚至可說是奇怪。
他們會在表達自己時故弄玄虛，含糊其詞，並視自己為高人一等，輕視不明白自己的人。
遇到壓力時，他們會將自己長時間抽離，令他們更被孤立。他們很容易陷入幻想和隔離。

不健康狀態
不健康的4w5會居住在他們自己構造的一個幻想世界中。
他們情緒上的折磨會變得內在，構成失落，甚至自毀，陷入"死亡浪漫化"當中。

第四型人格副型
保存自己
一般狀態下，以保存自己作目標的第四型是最實際的一型。
他們十分重視自己的情緒，周遭的氣氛和美麗的環境，故此沈醉在追求這些美好的事物。
他們著重美感，竭力於需索美好的經驗。當這些理想不能實現時，他們會感到沮喪。
有些人會表現魯莽，故意冒險以對抗命運，來刺激自己的感官。
即使不富冒險精神的人亦會暗地裡幻想英雄般悲壯地死去。
這類人極需要自主，故此在一段關係中表現矛盾飄忽。

與人相處
這類人經常感到羞愧。
他們羞於與平凡的人為伍，將自己視為和其他人完全不同，要麼在與人相處時十分困難，要麼就對人輕蔑。
他們在與人相處時比其他兩個副型積極，面對其他人時以理想的自己示人。
他們喜歡與一些不為普通人喜歡和認同的人和組織為伍，以加強自己「另類」的形象。
不健康的話，他們只會關心自己，在普通的溝通也會出問題。

缺點
這個副型的第四型經常處於壓力的情緒中，生活節奏急促。
他們好勝，對其他人的感覺不是完全認同和奉獻，就是完全憎恨和厭惡，
這極端在面對他們所愛的人尤其極端。
他們常常表現成浪漫的詩人和受傷害的藝術家，常常在激情之後得到藝術上的靈感。
他們以標奇立異的生活方式表達自己，在壓力中他們會將自己的妒嫉表露無遺，甚至會有暴力和自虐傾向。

建議
不要受制於情緒。每當有情緒時﹐捫心自問是否在借這些情緒去逃避某些其他事情，例如工作，或者反省是否為了鬧情緒而鬧情緒。
不要放棄。第四型的人很容易因為一時的情緒而放棄。給點恆心﹐堅持到底﹐會有所值。
不要因為與其他人的看法不同﹐又或者沒有自己的深度﹐就徹底地否定了他人的能力。
不要把事事看得太個人化。

與之相處
不要教其如何處理自己的情緒﹐盡量不要批判他們太悲觀、小事化大等。這樣只會使之更加收藏自己。
他們訴苦時﹐通常只想其情緒被瞭解與接受。只要讓他們發洩情緒﹐不用太急著給意見。
鼓勵他們把意念和構思講出來﹐欣賞其深度。若有不明白﹐就坦誠地說出來﹐不可裝明白敷衍過去。
不要對他們投以怪異的眼光﹐尊重其獨特的風格。



行為特質
各種詮釋︰

第四型的人有自憐的傾向，常覺得自己一個人孤伶伶，沒人理會，有被遺棄的感覺；
所以他們所做的一切，都是為了「得到和保住幸福」的感覺。
他們浪漫好藝，喜歡形式上美麗的事物，強調個人選擇與品味，有時會流於表面與偏重觸覺。

第四型的人為人生增添了緊湊而戲劇化的特質。
他們是最終極的「理想主義者」，不但拒絕現世的一切，而且深受「極端情緒和行動」所吸引。
他們似乎樂於活在邊緣，而且在人生的所有層面「追求不尋常」、藝術性且富含意義的事物。

那些別人可能會評判為「病態的幻想」，像死亡、苦難折磨、誕生，
以及人們內心深處的感覺，在他們口中卻是極具深度價值和真實性的。

他們是藝術家的性格…多愁善感及想像力豐富，會常沉醉於自己的想像世界裡。
他們心思細膩，喜愛自我探索，擁有獨特的魅力。生活中充滿激情與愛欲，能欣賞及關心別人。

他們外向而活躍，即使是保守的第四型的人，也會在某方面展現出特殊性，以吸引別人的注意。
他們具有美感的洞察力，以穿著和環境表達他們的獨特性，和對美與重要性的需要。

他們有時候顯得傑出而優越，好像其他人無法分享他們精微的理解力一樣。

第四型的人具有高度的「創造力」，從其他類型的人眼中看來，他們幾乎「過分情緒化」。

與人相處時他們總是讓人感到愉快，但也會沮喪或挫折。
他們似乎時常被生命的悲傷面所吸引，一種細微的不足感伴隨著他們的特殊性出現，
就好像「我…和事情…永遠都不夠好。」他們會設定幾乎不可能達成的目標，來逃避日常的感覺。

第四型的人把焦點放在「關係和感覺」，所以…儘管他們對工作抱持理想，找到理想伴侶卻是第一優先。
當一份新的關係出現，或是既有的關係出問題時，工作很快的就會被暫放在一旁。
第四型的人具有「藝術氣質、多情」，他們尋求理想伴侶或一生的志業，活在失落了生命中某項重要事物的感覺中。
他們覺得必須找到真實的夥伴關係，自己才完整，他們傾向於把疏離理想化並找出現行事物和世俗的錯誤。

第四型的人似乎會主動欲求「負面」的情緒。當生命過得越來越平淡，或是他們因一件似乎很小的事情而惱怒受苦，
他們會創造出一個情緒危機，如果任何人試圖跟他們講道理，或是使事情合理化，他們會變得更憤怒不悅。

另一方面，他們對別人的受苦具有深層且天賦的同理心，會立刻拋開自己的麻煩，去支持並幫助在痛苦中的人。
他們在乎關係以及如何穿越，但是他們的形象是一種「自我表現」，而且很少改變形象來博得讚許。

他們受到高深的情緒性經驗所吸引，表達出與眾不同的一面。
無論在任何領域，他們的生命反映出對重要性和意義的追求。

由於從現實生活中得不到滿足，他們都會在幻想裡建構自己的世界，好讓自己的情緒得以發泄出來。
不過，這樣一來，他們都顯得比較情緒化，令其他人更不能明白他們，更孤立起來。！

他們很珍惜自己的愛和情感，所以想好好地滋養它們，也想用最美、最特殊的方式來表達。

為了想用美的型式來表達自己，所以幻想、自覺、探索自己會讓他們創造出不朽的作品。
他們想創造出獨一無二、與眾不同的形象及作品，所以不停地自我察覺、自我反省及自我探索，
他們相信創造的所有美質都在自己身上，因此他們努力脫離平凡，以達到在地球上生存的意義。

他們想要瞭解自己，又好怕瞭解自己，
因為他們怕瞭解自己後，發覺自己不過是那麼地平凡時，他們可能會自我憎恨、自我折磨，
但不瞭解自己就又不知道自己生存在世界上的目的，並且也無法發展創造力。

所以在面對自己時，他們是那麼地膽小，所以他們容易逃離到幻想的世界去，
從這些充滿了矛盾地情緒中，我們可看到他們心靈的翹翹板。自我覺醒--自我超越。

常常也不瞭解及不確定自己的情緒感受，有時覺得自己充滿才華、能量十足，源源不絕的作品出現，
有時又會心情沉重，能量完全消失，做任何事不帶勁，甚至覺得自己面目可憎。

他們希望自己可以藉藝術升華自己的感情，並讓人分享自己的創作，
又不滿意自己的作品庸庸碌碌，平凡一如常人，就覺得毫無意義，此時此刻情緒會陷入無底深淵之中。

藝術的表達，如果沒有通過真、善、美，其作品是感動不了人的，
所以藝術型的人總是忠實於自己的作品及感情，
所以常常忍受不了別人太社會化或太注重傳統習性，而失去自然，
此時此刻他們會坦誠無偽地告知別人，常常讓別人下不了臺，難以表情，引起誤會，
而這種令人困窘的場面常使別人覺得無趣而不想與之交往。

藝術型的人有最高的敏感度，也能發現每一件事物內在的生命力，
因此他們最喜歡用藝術和創造來表現自己的想法，
又由於他們很內向、害羞，所以情感的表達及溝通也用創作來表達，這樣轉個彎的表達，
是為了要隱藏自己，因為赤裸裸地摘下情緒的面具，是很沒面子的事。

◇ 日常生活常出現的特質︰

是很真、很坦白也善良的人，不容許別人的不真、不坦白。

由於心地很善良，所以總不願傷害別人，但常覺得別人傷害自己，所以愛埋怨。

他們重視自己。自己的心情及狀態，重視感覺。
喜歡特別的東西、有收藏東西的習慣。
喜歡造白日夢。不重視邏輯及理性。
喜歡看言情小說。
喜歡感受世界。活在自己的感覺內。體會萬物的神奇，常與萬物相看兩不厭，並為此感動流淚。
會戴特別飾物。工作較易受情緒影響。

非常情緒性的人，一天的喜怒哀樂多變。
常常表現不快樂、憂鬱的樣子，充滿痛苦又內向、害羞。活在自己的情緒感受中，讓人不瞭解。
用幻想來增加自己的情緒，並享受它。會談自己享受，讓享受來補償自己的缺乏。
被生活中多樣化及不尋常的東西吸引，活得飄忽，像一朵雲。
感情很容易受傷，是非自我肯定的人，常常看臉色行事，表現自己的愛嬌及無辜。
初見陌生人時，表現得很冷漠．神秘又高傲的樣子。
常常覺得好累，把自己的心和別人的心隔得好遠好遠，這時候好像整顆心被困住，無法正常地運作。
能量很低，常常懶懶散散，生活得不起勁。
自憐、 幻想 、多疑、驕傲、自覺過度、脫離。
常說一些抽象、夢幻的比喻，讓別人聽不太懂其隱喻。容易質疑自己。

★ 第四型「浪漫主義者」的話：

「身為女演員，你永遠有更高的計畫要達成。我逼自己參加每一場試演會。我成為藝術家的成功幻想是現在的我無法達成的…我必須更好才行。」
「我想要捕捉這種憂心和感覺的樂趣，如果他要逗我笑，那我不就無法停留在裡面了…
那股能量就不見了嘛。所以，笑的確會讓我分心，我就是不要這樣！」
「我總是知道我會作什麼樣的決定。每天的日常事物，或是我不太在乎的事情，我才會問他要什麼。
但是如果我對某件事很熱衷，我就會去做。要我放棄我所熱衷的事很難。」

他們也很在乎真實性，所以︰「如果我處在一種情緒裡，我並不想擁有那種把人搞得愁雲慘霧的力量。
有時候，要分辨情況是否真的很嚴重，或是我是否應該拋開它並不容易。
這感覺很實在，但是我知道我可以什麼也不做地讓自己漸漸好轉。」

知道並表達真相對第四型的人非常重要︰「我不計一切地想知道我的處境。
令我最難過的是遭到別人的誤解…說某件事不錯，卻又發現不是這麼回事。」

「我很討厭紙上作業冗長、科學化、理論性及煩膩的工作。」
「雖然已經關係親密，但總害怕有一天自己會失去或別人會背棄這份感情。」
「我害羞、內向，陌生的場合中總是讓我不自然，並很難表達自我、很喜歡幻想及遇事在內心時自做文章。」
「我喜歡探索自己、察覺自己。」
「我討厭平凡、重覆的事或物，我喜歡創新。」
「我常被莫名的事物感動並道出靈性的語言。」
「我很享受獨處，我喜歡用很長的時間來沉思。」
「我有獨特的感受及敏感度，我喜歡一些比較有品味及賞心悅目的事。」



os：感覺..無疑就是個單純又感性的瘋子=口=!